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妈妈告诉我，喝水要喝干净的水，做人要做纯净的人。老师说，一个人就像一杯水，只有一杯纯净的水才会受到欢迎。直到读完《廉洁修身》这本书，我才真正地明白了这两句话的含义。 做杯水纯净水，做个诚信人。《论语》中有句话“君子坦荡荡，小人长戚戚。”只有一个光明磊落，坚守诚信的人的心，才是**纯净的。相反，如果你不严格要求自己做不好的事情，这杯水就像被放进了杂质，会被别人看的清清楚楚，就不干净了。 这让我想起了书中的一个故事，莲湖区正规纯净水销售电话。一个留学生毕业后去公司求职，可是没有一个公司聘用他。后来，他才知道，在自己的个人档案里有两次逃票的记录，莲湖区正规纯净水销售电话。他万万没有想到：在他看来不足挂齿的小事，却耽误了自己的大好前程。看，这个留学生就是用这样不文明的行为让自己变成了一杯不纯净的水。 三国时候刘备曾经教导自己的儿子说： “不以善小而不为，莲湖区正规纯净水销售电话，不以恶小而为之”。只要我们在生活中严格要求自己， 做杯纯净水，并不很难。有一次，爸爸妈妈不在家，我在家中帮爸爸整理书柜。可是不小心撞到了一摞书，书倒了，把书柜上的一个漂亮的花瓶砸碎了。 我呆在那里不知道该怎么办才好。

在夏天这样的空气中，人会很容易感觉很渴，每天都会喝大量的水，看看我们日常所喝的桶装水都是怎么样的吧！ 矿物质桶装水里虽然含有我们身体所需的矿物质，但是真正进入到人体的不多，要补充矿物质的吸收，主要还是在蔬菜、水果等食物里面摄入，而且这些食物的营养比水更多。 平常我们喝的水都是有卫生标准的，瓶装水的卫生会更好一点，杂质也会更少，适合人体喝，会很安全，就算有危害性也可能是自来水在管道上面产生的，如果自来水管时间太长引发的水污染，我们可以用煮开水的方式来解决。 至于长期喝桶装水会缺乏维生素和矿物质说法，儿童与孕妇都不建议长时间都喝桶装水。因为多数桶装水都会缺少人体所需的维生素与矿物质，坚持饮用可能会缺失人体所必要的营养，进而导致各种问题。 维生素和矿物质，如果在缺乏这两类的同时，每天的饮食却不足够补充的话，很容易会影响我们的身体，感觉到疲劳，甚至是亚健康。

放眼整个市场，形形**的饮用水质量和价位差异极大，让人眼花缭乱。各类家庭桶装水更是品种繁多，让人不知如何选择。下面就让小编带大家深入了解一下。 如何挑选家庭桶装水? 只要安全合格，无论是纯净水、矿泉水还是自来水，都可以放心饮用。但桶装水容易形成菌群超标、二次污染，因此在购买的时候，要留意以下几点: 水桶材质 正规厂家所用水桶材质为食品级PC材料，表面通明润滑，呈现均匀纯粹的淡蓝色或天蓝色，水表面无杂质、黑点和气泡。如若桶底标志不清晰，或无相关标志，一定要多加注意。 开封后尽快饮用 由于常规饮水机不能较好的隔绝空气的进入，质量再好的桶装水，开封后放置时间过长也会繁衍细菌。开封的家庭桶装水保质期**长只有15天，饮用时间为5~7天。放置超过半个月，虽然口感没有什么变化，但细菌已经超标，所以一定要注意放置时间，在开封后尽快饮用。 保管得当 家庭桶装水要保存在背光、透风、阴凉的地方，切忌暴晒。饮水机放置在干净、通风的环境中，定期清洗消毒，保证卫生。