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水中含有的矿物质包含：钾、钙、钠、镁、锶、偏硅酸等，其实这些矿物质并不只存在于矿泉水中，在自来水和纯净水里面也含有这些矿物质。 用人体必需的硒元素来举例：每个成年人每天的硒元素需求量是60微克，按照标准规定，每升矿泉水中硒含量超过10微克就算达标。也就是说，如果光靠喝矿泉水补充硒元素，500毫升的瓶装水你可能每天要喝12瓶。 再比如锌元素，假如靠多喝水填补锌元素，成年人男人女人将会各自要喝250瓶和70瓶。假如要靠多喝水填补营养元素，喝了那么多水以前，你将会要先水中毒了。 实际上，食物才是我们体内微量元素的主要来源。通过饮水补充的不到5%。只有从食物中补充的微量元素不够时，新城区正规纯净水服务为先，喝矿泉水补充才有意义，但这种情况几乎不会发生。 因此，针对多喝水，新城区正规纯净水服务为先，新城区正规纯净水服务为先，请无须太过忧虑。由于煮沸的饮用水、矿泉水和纯净水中带有的各种各样微量分析矿物并不容易对我的身体导致大的危害。

现在有很多人们都喜欢去饮用纯净水，这主要是因为纯净水中没有任何的细菌，不含有杂质，是比较干净的。当然，如果大家要去购买纯净水的话，一定要去选择比较正规，比较好的牌子进行购买，这主要是因为好牌子的纯净水饮用起来更加的健康，价格也比较合理，那么接下来小编就具体为大家介绍一下，市面上比较好的纯净水牌子。 雀巢优活 雀巢（中国）有限公司，Nestlé Pure Life雀巢优活，雀巢水业集团旗下**品牌，世界闻名健康饮水品牌，世界前列的瓶装水供应商。 怡宝Cestbon 华润怡宝饮料(中国)有限公司，饮用水**品牌，华润集团旗下，始于1989年，广东省闻名商标，广东省品牌产品，瓶装饮用纯净水行业标准起草单位，国内较早专业化生产包装饮用水的企业。 农夫山泉 农夫山泉股份有限公司，始于1996年，天然的弱碱性水，走亲民路线的**矿泉水品牌，专注于研发/推广饮用天然水/果蔬汁饮料/特殊用途饮料和茶饮料等各类软饮料的企业。

桶装水的封口处都会有一层热缩膜，真桶装水封口处有一圈弧线的压痕撕口，而且热缩膜一般较厚，封口处平整光亮，很容易就撕开了。不合格的桶装水热缩膜一般较薄，而且封口不平有褶皱。用手一撕很难撕开或者容易断裂，这有可能就是假冒的桶装水。 合格的桶装水颜色应该应该是无色透明的，肉眼看不到任何杂质的，如果水的颜色发生了变化千万不要饮用。 合格厂家生产的桶装水，在桶身都会有生产厂名和PC标志、生产日期等信息的，一般都在水桶底部都有会，如果没有的话，很可能是不合格的小作坊生产出来的水，一般这样的水过滤等工序不严格，喝了可能有害健康，建议大家不要购买这样的水。 合格桶装水用的桶材质应该是食品级PC材料，颜色是无色透明的，如果桶的颜色发黑，或者颜色太深的。可能是废料多吃加工而成的，也有些商贩为了降低成本，使用成本低的PET水桶。 看完这个辨别桶装水好坏的小窍门，为了你和家人的健康，实用又简单，赶紧学起来吧！