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现在我们喝的桶装水很多都是属于纯净水，而纯净水缺乏矿物质。有人就说，如果长期喝的话，就会导致我们营养缺乏，从而患上各种疾病。然而我们要知道的一点就是，我们喝水其实就是单纯的“喝水”，是为了补充水分，而不是摄取营养。 说到桶装水的危害，相信不少人就曾经听说过“桶装水对健康不利”的说法——因为桶装水放太久，塑料瓶中的有害物质会被析出。然而这种说法其实是不成立的，因为塑料瓶至少在120度的高温才会水解，而且，就算真的出现了水解，正规厂家生产的也不会含有有害健康的物质的。 不少人选择桶装水，其实就是为了两个字——“方便”，西安市正规矿泉水服务放心可靠，所以大多都是直接冷饮。而需要比较担心的就是，西安市正规矿泉水服务放心可靠，如果饮水机没有定时做好清洁的工作的话，西安市正规矿泉水服务放心可靠，也是容易滋生一些微生物的，从而影响我们的身体健康。

桶装水，这个是比较常见的一种水，是很多人家里都是喝的这个的，那么桶装水是什么水?是纯净水还是矿泉水，大多数的桶装水属于纯净水，矿泉水的桶装水比较少，因为矿泉水的保质期、配送的要求更高，所以基本只能从产地配送。另外，桶装水属于纯净水或矿泉水也要根据桶装水的品牌而定。 纯净水和矿泉水的定义： 1、纯净水 纯净水是符合生活饮用卫生标准的水为原料，通过电渗析法、离子交换、蒸馏法及其它加工方法制成的密封在容易中不含任何添加物的水之源。 2、矿泉水： 矿泉水是从地下深处自然涌出的火经过人工揭露的、未受到污染的地下矿水;一般来说矿泉水含有一定量的矿物盐、微量元素火二氧化碳气体;在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。

在夏天这样的空气中，人会很容易感觉很渴，每天都会喝大量的水，看看我们日常所喝的桶装水都是怎么样的吧！ 矿物质桶装水里虽然含有我们身体所需的矿物质，但是真正进入到人体的不多，要补充矿物质的吸收，主要还是在蔬菜、水果等食物里面摄入，而且这些食物的营养比水更多。 平常我们喝的水都是有卫生标准的，瓶装水的卫生会更好一点，杂质也会更少，适合人体喝，会很安全，就算有危害性也可能是自来水在管道上面产生的，如果自来水管时间太长引发的水污染，我们可以用煮开水的方式来解决。 至于长期喝桶装水会缺乏维生素和矿物质说法，儿童与孕妇都不建议长时间都喝桶装水。因为多数桶装水都会缺少人体所需的维生素与矿物质，坚持饮用可能会缺失人体所必要的营养，进而导致各种问题。 维生素和矿物质，如果在缺乏这两类的同时，每天的饮食却不足够补充的话，很容易会影响我们的身体，感觉到疲劳，甚至是亚健康。