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水中含有的矿物质包含：钾、钙、钠、镁、锶、偏硅酸等，其实这些矿物质并不只存在于矿泉水中，在自来水和纯净水里面也含有这些矿物质。 用人体必需的硒元素来举例：每个成年人每天的硒元素需求量是60微克，按照标准规定，每升矿泉水中硒含量超过10微克就算达标。也就是说，如果光靠喝矿泉水补充硒元素，500毫升的瓶装水你可能每天要喝12瓶。 再比如锌元素，假如靠多喝水填补锌元素，西安新城区口碑好桶装水推荐，成年人男人女人将会各自要喝250瓶和70瓶。假如要靠多喝水填补营养元素，喝了那么多水以前，你将会要先水中毒了。 实际上，食物才是我们体内微量元素的主要来源。通过饮水补充的不到5%。只有从食物中补充的微量元素不够时，喝矿泉水补充才有意义，但这种情况几乎不会发生，西安新城区口碑好桶装水推荐。 因此，西安新城区口碑好桶装水推荐，针对多喝水，请无须太过忧虑。由于煮沸的饮用水、矿泉水和纯净水中带有的各种各样微量分析矿物并不容易对我的身体导致大的危害。

不少人家里都装了饮水机，觉得喝桶装水更健康。其实不见得，只是价格更贵而已。 桶装水其实就是纯净水，比自来水更干净。把自来水中的细小杂质、矿物质等再净化处理就变成了纯净水，然后装进桶里，就成了桶装水。 烧开的自来水、桶装水和矿泉水，选择哪个比较好？ 虽然纯净水比自来水更纯净，但是喝进人体以后的效果和自来水区别不大。不光如此，桶装水还存在一定的安全问题，来自饮水机。 饮水机不经常清洁的话，就会造成微生物的残留和侵害问题。想喝桶装水可以，但一定要定时清洁饮水机，保证它是干净的。 矿泉水就是含有矿物微量元素的水，一般直接从地下水源罐装采取，在全国5118个地下水监测点中，水质优良的只有9.1%，可见一个质量的水源弥足珍贵，所以矿泉水的价格比自来水和纯净水都贵。 但水源地好，并不意味着你喝到的矿泉水质量也好。矿泉水和普通水同样存在细菌超标的问题。 烧开的自来水、桶装水和矿泉水，选择哪个比较好？ 所以，水没有贵贱之分，无论是自来水还是桶装水，再或是矿泉水，它们的差别并不大。 自来水的安全性没问题；桶装水在注意饮水机卫生的情况下也没问题。

桶装水是指采用自来水或抽取地下水，经过现代工业技术（反渗透、电渗析、蒸馏、树脂软化等）处理而成的纯净水或矿泉水，由灌装生产线灌装至PC桶得到的产品。 桶装水可分为纯净水、矿泉水和矿物质水（由纯净水人工加入矿物质而成）等。由于水源不同，制作工艺不同，不同种类桶装水中所含微量元素种类和含量也有很大差别。有的桶装水水源是天然的地下水，例如：矿泉水和山泉水；有的则是城市自来水，将自来水加工制成桶装水，例如纯净水、蒸馏水和离子水。