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水中含有的矿物质包含：钾、钙、钠、镁、锶、偏硅酸等，其实这些矿物质并不只存在于矿泉水中，在自来水和纯净水里面也含有这些矿物质。 用人体必需的硒元素来举例：每个成年人每天的硒元素需求量是60微克，按照标准规定，每升矿泉水中硒含量超过10微克就算达标。也就是说，如果光靠喝矿泉水补充硒元素，西安品牌桶装水价格合理，500毫升的瓶装水你可能每天要喝12瓶。 再比如锌元素，假如靠多喝水填补锌元素，成年人男人女人将会各自要喝250瓶和70瓶。假如要靠多喝水填补营养元素，喝了那么多水以前，你将会要先水中毒了。 实际上，食物才是我们体内微量元素的主要来源。通过饮水补充的不到5%。只有从食物中补充的微量元素不够时，西安品牌桶装水价格合理，喝矿泉水补充才有意义，西安品牌桶装水价格合理，但这种情况几乎不会发生。 因此，针对多喝水，请无须太过忧虑。由于煮沸的饮用水、矿泉水和纯净水中带有的各种各样微量分析矿物并不容易对我的身体导致大的危害。

桶装水是指采用自来水或抽取地下水，经过现代工业技术（反渗透、电渗析、蒸馏、树脂软化等）处理而成的纯净水或矿泉水，由灌装生产线灌装至PC桶得到的产品。 桶装水可分为纯净水、矿泉水和矿物质水（由纯净水人工加入矿物质而成）等。由于水源不同，制作工艺不同，不同种类桶装水中所含微量元素种类和含量也有很大差别。有的桶装水水源是天然的地下水，例如：矿泉水和山泉水；有的则是城市自来水，将自来水加工制成桶装水，例如纯净水、蒸馏水和离子水。

我们人体离不开水，身体内70%是水分，所以一旦身体几天几夜不喝水的话，可能就无法正常的活下来，但是现在很多人也非常注重养生，对于水的质量要求也比较高，很多人喜欢喝过滤的纯净水或者是桶装水，而有一些人觉得并没有那么讲究，就喜欢喝自来水，烧开就可以了。烧开的自来水和桶装水，喝哪一个更好？接下来就跟随小编一起来了解一下吧！ 对于上班族来说，经常喝的就是桶装水，而且它也非常的方便，其实关于桶装水很多也存在着很多问题，首先桶装水的质量问题，就目前形势而言，桶装水的生产质量可谓参差不齐，所以一般人很难识别桶装水的真伪，如果是一些不正规厂家生产的桶装水，喝了还不如自己家的自来水安全，所以说桶装水在选择的时候一定要选择正规厂家生产的。 关于桶装水的保质期问题，很多人可能忽视了这一个问题，觉得水根本就没有保质期，其实根据数据研究发现，桶装水打开5到10天后，桶装水的卫生状况就会呈现下降的趋势，水中的细菌总数就会越来越多，甚至可能出现超标的现象，所以说如果水喝得比较慢的时候，桶装水选择小桶装的，开封后也要尽快喝完，不然水可能会出现变质的现象，这样对于人体就会造成一定的伤害。