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相信现在很多人也知道了，桶装水是比较方便的，但是如果我们选择喝桶装水的话，在生活中也会应该多注意下面几点的。 1、选择可靠的品牌 对于选择桶装水的人来说，在生活中是应该多注意桶装水的来源的，购买一定要选择可靠的品牌，这样子水经过正规的消毒，安全才会有保障，喝的时候才可以放心。 2、注意饮水机的清洁卫生 相信很多人都知道，饮水机在使用过程中，是很容易会滋生各种细菌的，因为在使用饮水机的时候，空气也是可能会进入桶中的，而在空气中的一些微生物也可能会随之进入，所以在生活中，碑林区品牌矿泉水服务至上，我们应该定时的清洁饮水机，一般来说，每隔1～2月就应该清理一次了。 所以，如果是合格的桶装水的话，长期喝是不会危害身体健康的，然而有一个前提，就是——饮水机是干净卫生的。 毕竟一般合格的桶装水都是会经过消毒的，所以不用担心其中含有的细菌，而如果饮水机没有及时清理的话，就容易导致一些细菌滋生，在每一次饮用的时候都会进入我们身体，碑林区品牌矿泉水服务至上，从而导致身体健康受损，碑林区品牌矿泉水服务至上。矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水。碑林区品牌矿泉水服务至上

饮水机里面的水，多是从外面团购或者是购买来的桶装水，这样的水按照包装上来看，属于包装饮用水，有的桶装水是纯净水，有的桶装水是矿泉水。这两种水，跟我们单独购买的瓶装水，基本上都是一样的，没有区别。 除了这种形式的桶装水以外，还有一种桶装水是自己过滤来的自来水，这种水大家也不用担心，烧开之后也可以安全饮用。对于桶装水，有两个要求，一个是建议大家去正规的地方购买桶装水，另一个是用饮水机喝水的话，还需每间隔一段时间就换下滤芯，过滤的地方也有可能存在不少的细菌。 还有纯净水，有的人说喝纯净水不好，就是因为里面没有矿物质，不像矿泉水，里面含有丰富的多种矿物质，可以给机体供给营养，在这点上就远远不如矿泉水。如果你是这样想的，就错了。 纯净水是用蒸馏的做法或者是反渗透的做法，通过这些步骤可以让水更干净，并且能够去掉大部分的杂质，让我们喝起来更放心。而水的作用，也是提供水分，补充营养素的事情是食物的事情，跟水没有关系。所以，纯净水是非常健康的水资源。 碑林区品牌矿泉水服务至上矿泉水**老作用的原理是，矿泉水所含金属离子能够充分参与氧自由基影响核酸蛋白质的新陈代谢。

水中含有的矿物质包含：钾、钙、钠、镁、锶、偏硅酸等，其实这些矿物质并不只存在于矿泉水中，在自来水和纯净水里面也含有这些矿物质。 用人体必需的硒元素来举例：每个成年人每天的硒元素需求量是60微克，按照标准规定，每升矿泉水中硒含量超过10微克就算达标。也就是说，如果光靠喝矿泉水补充硒元素，500毫升的瓶装水你可能每天要喝12瓶。 再比如锌元素，假如靠多喝水填补锌元素，成年人男人女人将会各自要喝250瓶和70瓶。假如要靠多喝水填补营养元素，喝了那么多水以前，你将会要先水中毒了。 实际上，食物才是我们体内微量元素的主要来源。通过饮水补充的不到5%。只有从食物中补充的微量元素不够时，喝矿泉水补充才有意义，但这种情况几乎不会发生。 因此，针对多喝水，请无须太过忧虑。由于煮沸的饮用水、矿泉水和纯净水中带有的各种各样微量分析矿物并不容易对我的身体导致大的危害。

大部分公司都会提供桶装水+饮水机的饮水方式，原因无他，**关键的就是“方便”，喝完桶装水，换个新桶就可以继续使用了，无论是易用性还是便捷性都非常好。但在卫生、安全的角度上考虑，桶装水其实并没有我们看到的那般“干净”。 特别是一些小企业，一桶水就要喝上几天，而细菌就**喜欢水桶这种湿润的地方，放置几天的话，细菌的滋生量也是很多的。 桶装水既干净又实惠？办公室的饮水真相让人吃惊，饮水机的清洗一直是个无人关注的事情，良心的桶装水公司可能会提供定期清洁服务，但实际上这种公司很少。我们自己上班的公司大家也都是各忙各的，更不可能有人愿意那么无私地去清洗饮水机。 费用方面我们可以简单计算一下，假设常规19L的桶装水费用为20元，每人每天饮用1.5L水，平均每人每日饮水费用在1.5元左右。若是500人的公司，每天在饮水方面则需要花费750元。如果一年240个工作日，那么全年饮水费用就高达18万了。如若煮沸时钙、镁易与碳酸钙生成水垢析出，这样既丢失了钙、镁，造成感官上不适，矿泉水饮用在常温下饮用。

十元一桶的桶装水，也就是人们所说的纯净水，是经过加工的自来水或者地下水，里面的一些细菌早已被处理掉了。是和我们在市场买到的瓶装水一样是可以直接拿来饮用的。其实烧开的自来水和十元一桶的桶装水都可以喝，选择它们是一样的，不管喝那种对人体都是很健康的。 烧开的自来水和十元的桶装水，答案很中肯。 不过桶装水一般都要放在饮水机上烧开，饮水机用得时间长了，如果不清洗，就有可能沾染上一些细菌，导致人喝了这些水之后出现不良反应，不是腹泻，就是肚子痛。因此在使用饮水机时我们必须定期清洗。 烧开的自来水和十元的桶装水，选择哪个比好？答案很中肯 还有大桶的桶装水打开口之后，不可能1天喝完，我们存放的时候把它放在阴凉避光的地方，喝的时候再去用电加热。不要烧开之后喝不完，等下次再喝的时候再次烧开，这种千滚水对人体的健康可能有危害。还有烧开自来水时，不能中途关水，烧到一半的自来水人喝了之后也会影响身体健康。除了满足口渴之外，矿泉水还为身体提供各种天然矿物质，矿泉水中的天然矿物质使人体更容易吸收。莲湖区口碑好矿泉水多少钱

因矿泉水一般含钙、镁较多，有一定硬度，常温下钙、镁呈离子状态，极易被人体所吸收，起到很好的补钙作用。碑林区品牌矿泉水服务至上

现在我们喝的桶装水很多都是属于纯净水，而纯净水缺乏矿物质。有人就说，如果长期喝的话，就会导致我们营养缺乏，从而患上各种疾病。然而我们要知道的一点就是，我们喝水其实就是单纯的“喝水”，是为了补充水分，而不是摄取营养。 说到桶装水的危害，相信不少人就曾经听说过“桶装水对健康不利”的说法——因为桶装水放太久，塑料瓶中的有害物质会被析出。然而这种说法其实是不成立的，因为塑料瓶至少在120度的高温才会水解，而且，就算真的出现了水解，正规厂家生产的也不会含有有害健康的物质的。 不少人选择桶装水，其实就是为了两个字——“方便”，所以大多都是直接冷饮。而需要比较担心的就是，如果饮水机没有定时做好清洁的工作的话，也是容易滋生一些微生物的，从而影响我们的身体健康。碑林区品牌矿泉水服务至上

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