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拓展训练的训练项目——信任背摔 信任背摔项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，企业团队拓展训练方案，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住，企业团队拓展训练方案。 信任背摔项目目的： · 信任环境的营造； · 建立换位思考的意识； · 通过身体接触，企业团队拓展训练方案、实现情感的沟通信任与责任。良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质。企业团队拓展训练方案

拓展训练这种形式既安全又有一定的趣味性，易于被学员接受。但拓展培训的较终目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。如果缺乏专业培训师的指导及意见，则很难达到理想的效果。 拓展训练是体验式的学习过程但并非体育加娱乐，它是对正统教育的一次全提炼和综合补充。大多数人认为，提高素质的手段，就是通过各种课堂式的培训来掌握新的知识和技能。其实，知识和技能作为可衡量的资本固然重要，而人的意志和精神作为一种无形的力量，往往更能起到决定性作用。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出较大的能量？如何开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量？团体拓展训练方案在拓展培训的过程中，在完成任务的同时，体验到了成功来源于同伴的帮助与支持。

拓展训练的训练环节：体验—分享—交流—整合—应用（循环往复） 1.体验 此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。 2.分享 有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。 3.交流 分享个人的感受。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。 4.整合 按逻辑的程序，下一步是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。 5.应用 较后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。

拓展训练的课程主要由陆、海、空三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、野外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。 通过拓展训练，参训者在如下方面有明显的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。以体验、分享为教学形式的拓展训练的出现，打破传统的培训模式。

拓展训练的所有训练项目都是借用专门的拓展训练器材，在模拟的场景中进行。每种拓展器材都是结合了身体的运动结构、心理素质及培训目的而精心设计的。现在儿童拓展训练，占了拓展训练中比较大的数量，说明大家现在也越来越注重青少年的培养，那你知道拓展训练对孩子有什么好处吗? 拓展训练可以培养孩子的健康心态。 在我们生活中，不少孩子不会与别人交往，而且他们不善于表达自己的感情，害怕吃苦，依赖性比较强等，这些都表明了他们没有一个健康的心态。为了让他们适应未来的生活，家长可以选择放手，让他们进行儿童拓展训练游戏，让他们吃一些苦，自己单独做主，并与别人交流，而这也是他们改正缺点的一个机会。拓展训练这种形式既安全又有一定的趣味性，易被学员接受。企业团队拓展训练方案

在团队中普遍存在着这五项机能障碍：缺乏信任、逃避责任、惧怕矛盾、缺少投入、无视结果。企业团队拓展训练方案

从青少年的能力方面，户外拓展能带来什么？ 1、 观察力：主要帮助孩子克服在作业中出现的观察不细、不全，大而化之。 2、 注意力：主要是帮助孩子解决学习注意力不集中、注意时间短暂、注意分配不当等不良注意问题，通过训练提高其学习注意品质。 3、 记忆力：主要是帮助孩子解决学习中记不住、容易忘、不知怎样记，生活中丢三落四等问题，培养记忆习惯，学会记忆方法。 4、 思维力：青少年拓展的拓展产品主要是帮助孩子克服片面思维、单一思维、培养发散思维、纵横向思维、灵感思维、互动思维等创新思维习惯。 5、 想像力：主要是帮助孩子克服想象贫乏、想象不大胆、不单独、不新颖、不丰富、不奇特等现象，培养具有文学大家的超级科幻想象能力。企业团队拓展训练方案