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职业概况 1.1 职业名称 养老护理员。 1.2 职业定义 对老年人生活进行照料、护理的服务人员。 1.3 职业等级 本职业共设四个等级,分别为:初级(***职业资格五级)、中级(***职业资格四级)、***(***职业资格三级)、技师(***职业资格二级)。 1.4 职业环境 室内,常温。 1.5 职业能力特征 手指、手臂灵活,动作协调;表达能力与形体知觉较强;有空间感与色觉能力;有一定的学习能力。 1.6 基本文化程度 初中毕业。 1.7 培训要求 1.7.1 培训期限 全日制职业学校教育,根据其培养目标和教学计划确定。晋级培训期限:初级不少于180标准学时;中级不少于150标准学时;***不少于120标准学时;技师不少于90标准学时。
营养师为您解读食用油与健康在日常生活中的食用油,营养学上称为脂肪。一般将常温情况下呈固态的称“脂”,液态的叫作“油”。脂肪是由碳、氢、氧三种元素组成的。脂肪(食用油)是人体必需营养素之一,它与蛋白质、碳水化合物是产能的三大营养素,在供给人体能量方面起着重要作用。1克油在体内氧化可产能9kcal,产能比高于蛋白质、碳水化合物。其所含的脂类也是构成人体细胞的重要成分。另外食用油可供给必需脂肪酸,还可提供脂溶性维生素并促进脂溶性维生素的吸收,保护脏器和维持体温,食用油可增加膳食的美味和增加饱腹感。食物中的脂肪,进入人体后被分解为脂肪酸。脂肪里不同的脂肪酸会影响我们身体的健康。一般的植物油主要含不饱和脂肪酸,对防止***有好处;植物油还含有一定量的特殊脂肪酸,是人体不能合成,只有靠从食物中获得,营养学上称为必需脂肪酸。关于植物油的健康标准,世界的主流趋势是:在油脂里有足够的n-3脂肪酸的情况下,植物油中的n-6脂肪酸与n-3脂肪酸应有适当比例。如果n-6脂肪酸与n-3脂肪酸的比例不超过4:1,有利于动脉血管的扩张,减少血液粘稠,提高胰岛素的敏感性,从而防止各种慢***。绝大多数的动物性脂肪,像猪油、全脂奶里的奶油和肥肉。