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风险早规避，腹直肌分离的原因

成都孕靓产后康复中心的熊熠医生讲解腹直肌分离的危害。腹直肌分离对于产后妈妈来说表现的有为明显，肚子瘦不下来，松松垮垮，也是很难受的说。那么腹直肌分离有什么影响？

妊娠时，尤其是到了妊娠晚期，增大的子宫会使腹壁扩张延伸，两侧的腹直肌会从腹中线——也就是腹白线的位置向两侧分离。正常情况下等到产后，腹壁情况会逐步恢复，腹直肌会再向中线靠拢，通常半年到一年即回到原先位置。但如果遇到腹壁本身薄弱、或者双胞胎、胎儿过大、羊水过多、或者多次生产等情况时，产后半年腹直肌仍然不能回到原先位置的称为产后腹直肌分离症

腹直肌分离的危害:

1.疝气!(小肠从腹壁突出到体外)

 2.长时间腰痛!(甚至起床都会困难) 

3.身材变形!(腹部怎么都痩下不去) 

4.脏器移位!(出现恶心、呕吐、***等消化系统症状)

什么因素影响腹直肌分离:

1. 生理原因

 除了妊娠生产因素外，2 次以上剖宫产、怀有巨大儿或多胞胎、羊水多、怀孕前体型瘦小等也是易导致腹直肌分离的因素。

 2. 饮食原因

 孕期未控制饮食，营养不均衡，体形肥胖，会造成肌肉组织弹性下降。 另外，饮食过少也会致使营养不良，造成肌肉组织弹性不足。 

3. 其它原因 

年龄因素; 缺乏运动等

成都孕靓产后康复中心，2005年由成都中医药大学科班团队创立，13年专注中医产后康复调理，用心守护，用爱呵护，让每一位宝宝喝母乳，让每一位妈妈创造健康身体。上千万妈体验，为产妇量身定制产后调理方案。更专心，更用心，所以更放心。

 

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