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银耳四时进补，滋阴养肺，秋季气候干燥，服用银耳尤为适宜。银耳的吃法很多，有油炒、凉拌，本草银耳现价、蒸煮等。老年人较好采用蒸煮法，制熬成粥或汤羹食用。这样有利于消化吸收。还可与粳米同煮银耳粥，具有生津润肺、滋阴养肺的功能。平时炒菜时，也可将泡发好的银耳和黑木耳一起做菜吃，别有风味。银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西；银耳主要用来做甜菜，以汤菜为主；冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高；银耳是一种含粗纤维的控制体重食品，效果明显的木瓜同炖，本草银耳现价，本草银耳现价，可谓是“美容美体佳品”；选用偏黄一些的银耳口感较好，炖好的甜品放入冰箱冰镇后饮用，味道更佳。银耳尽量是用热水泡。本草银耳现价

经60天精心呵护，长出一朵生在本草上的银花，那就是本草银耳。采用破孢缩体工艺加工，使本草银耳的泡发量为35到40倍。2.5克的干本草银耳可以煮到360克形色似燕窝的银耳羹，营养丰富易吸收效果好。从银耳的基因入手，提取野生银耳菌种培育本草银耳，种植出来的本草银耳追求的是“白如银，形如耳”的品质原生形态。在200多种药食同源的食材中甄选用12种更具营养价值的本草食材作为培养基，运用生物载体技术，将其包含的营养含量迁移到本草圣耳。常州免洗银耳供货企业银耳+雪梨：可以起到止咳的功效。

银耳又称白木耳、雪耳或白耳子，它是银耳科、银耳属，人工栽培的食用菌类蔬菜。以胶质子实体供食用。按生态型分有鸡冠型和菊花型；按形态分有粗花品种和细花品种。主要采收期为6月至10月。采收要求：耳片完全展开，呈现出色白、半透明、柔软而富有弹性时为适采期。此时不管朵子大小均要采摘；如采收过迟，耳片发黄变软，耳根发黑腐烂。采收时间以上午为好，应从基部采收干净。采后及时摊于竹席等铺垫物上晾晒。贮藏特性和贮运方法：银耳贮藏特性与木耳相似，短贮时可参见木耳部分。

银耳一定要把根部剪掉，这样才容易煮烂，而且一低昂要小火慢煮，直到煮烂为止。这样胶质才会全部被煮出来。购买银耳的时候一定注意以下这些情况：不管是买碎银耳还是买整朵的干银耳，都不要买看起来很白的银耳。一般经过加工的银耳是呈黄色的，如果是质量上乘的银耳，色泽金黄。建议不要直接买鲜银耳，受培植环境及土壤的影响，鲜银耳容易产生。如果购买的银耳要泡很久、熬很久才能煮出胶质，或者煮了很久还是很稀，那只能说明这个银耳的质量非常差。本草银耳的胶质是燕窝的3倍，算得上是质量很好的银耳了。本草银耳是一个高纤维的食物，每100克内含有的膳食纤维达到71.5克。

发泡后，应除去未发起的银耳，尤其是浅黄色的那部分。不要吃变质的银耳，以免中毒。如果银耳是炭黄色或褐绿色那就是变质了，颜色不明亮，薄而脆，底部有黑点或橙红色斑点。发泡后，它会粘在一起，散发出异味，这都是变质的表现。此外，任何表面发毛的干品，都是变质的。银耳汤选用温和的植物为原料，对于人体的肠胃有很多好处。在寒冷的冬天，如果可以喝一碗美味的银耳汤，既品尝了美食，还能够预防疾病，是一种非常好的滋养补品。银耳对我们的肝脏有一定的好处。上海即食银耳求购

银耳具有辅助疗养的作用。本草银耳现价

白木耳又称银耳、雪耳、银耳子，白木耳有补脾开胃的功效，白木耳又有清肠的作用，还可以滋阴润肺，白木耳的功效与作用这么大，白木耳的做法也很多，孕妇可以吃白木耳吗这个问题就不能解答了，当然可以吃，但不能过量；风寒咳嗽者及湿热酿痰致咳者禁用白木耳；外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用白木耳。白木耳味甘，性平。功能利五脏，补气血。适用于五脏虚弱、气血不足、面色无华、毛发不泽。据研究，经常吃白木耳，能使人的新陈代谢增强，血液循环旺盛，各个组织部位的功能得到改善，皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，皱纹变浅甚至消失，皮肤变得细嫩光滑。 白木耳还有通大便的作用，保持大便通畅，是维护皮肤光润的重要条件之一。本草银耳现价

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