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秋季6大皮肤缺水的症状你中招了吗？

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随着秋季的来临，皮肤缺水成了妹子们非常苦恼的问题。皮肤缺水的症状是什么呢？其实皮肤缺水的症状有很多，并不是只有感觉皮肤紧绷、脱皮才是皮肤缺水。只要有以下任何一点，你的皮肤已经缺水很严重了，所以一定要记得及时给皮肤补充水分。

脱皮

在皮肤缺水的症状中，脱皮是妹子们相当常见的。很多妹子认为只有等到皮肤脱皮的时候，才是皮肤缺水了。其实脱皮已经是皮肤严重缺水的症状，皮肤缺水导致脱皮是因为脸上角质层干燥脱落，从而引起死皮或者是皮屑。

紧绷干痒

皮肤紧绷是由于皮肤长期处于缺水或者间歇性缺水的状态下引起的。脸上皮肤的细胞得不到充足的水分，就会出现皮肤紧绷、干痒的症状。

痘印

痘痘肌的妹子需要注意，长痘痘后脸上留下痘印其实也是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤长期缺水导致皮肤水油不平衡，再由于缺水皮肤的新陈代谢功能较差，因此痘痘消掉后很容易留下难看的痘印。

皮肤暗黄

皮肤暗黄也是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水会引起皮肤细胞老化，新生的皮肤细胞容易脱落，皮肤没有修复的功能从而导致皮肤暗黄不通透，也就是我们所看到的皮肤没有光泽的情况。

过敏、长脂肪粒

在皮肤缺水的情况下，皮肤内的毒  素得不到排出，而毒  素累积在皮下就会引起皮肤过敏，所以过敏也是皮肤缺水的症状之一。皮肤缺水后对护肤品的吸收能力也会大打折扣，皮肤不能完全吸收护肤品内的营养成分，而吸收不了的护肤品就会累积在皮肤的表层，形成脂肪粒。

毛孔粗大

毛孔粗大当然也是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水会导致脸上的角质不能够正常代谢，而***及皮脂腺管口就会堆积过多的代谢物，很容易造成毛孔堵塞，从而造成毛孔粗大。

头发油怎么办？教你几个小妙招

头发特别容易油，油，油，明明才洗了头，第二天就感觉像好几天没有洗过一样，油油的头发让人感觉特别邋遢，怎么办呢？小编教你几个妙招

一、应该少洗头

不知道你们有没有试过长期保持3天洗一次头，发现到第二天头发照样不油腻，反正小编之前就是3天洗一次，第三天的时候如果觉得油可以扎起来。到后面天气越来越热，小编改成隔天洗一次，发现到第二天就油得不行。前段时间小编从网上上看到一个报道，说头发也具有修复功能，如果洗的勤，就破坏了自我修复的功能。要少洗头，正常洗发次数应该为一星期两次或一次。亲们，一定要记住，前两次顶着油油的头发心理肯定很不爽，但是坚持几次就好。建议3天洗一次

二、常换不同洗发水。

不同品牌的洗发水，所加的硅油是不一样的。长期用一种洗发水，同一种硅油在头发上就会沉积很多。换用不同的洗发水，一种硅油能把另一种硅油洗掉一部分。

三、改变洗发时间的习惯

现在生活节奏快，生活压力很大，很多人会很晚才能休息，临睡前洗头，没等头发干透，吹风机简单的吹一下，就睡觉了；也有的人为了保持更好的形象，早上洗头，天气暖和时，没等头发干了，就出门了，这两种情况也会导致头发湿气进入体内，时间久了也会导致头发出油现象，尤其是晚上头发不干睡觉，容易患上偏头  痛等疾病，正确的洗发时间是离睡觉时间越长越好，还有清晨洗发要保证头发干透在出门。

四、注意饮食，少吃辛辣刺激食物

每个人体内都有湿气，湿气太重也容易造成头发出油的现象，如果面部也容易出油，舌苔厚重，早上起床身体疲倦，排便粘附在马桶上，不易冲掉，这些都是湿气重的症状。多吃些排湿气的食物，对身体进行调理。建议吃红豆薏米汤，排湿效果相当好，还可以排掉水肿，有效的瘦大腿。要注意，就是不能加别的进去。否则达不到除  湿效果。另外日常饮食也要注意，减少油腻辛辣食品的摄入量

五、用温水洗头

不要以为用热水洗头发可去油脂，然后再用冷水冲，可以收缩毛孔。这种想法是不对的，头皮是很脆弱的，你在用热水冲洗的时候就已经伤害了你的头发。热水虽然容易去污，但也会刺激头皮，你会发现你的油会分泌更多！因此，对于油性头发来说，相当好用温水冲洗，这样有控油的功效。

你以为这就完了No

小编再教你们几个懒人急救攻略

1、帽子急救

当你要去逛街或约会时，突然发现自己的头发很油但又来不及洗头或是不想洗的情况下，戴一顶帽子是很好的选择，不仅可以遮挡住油腻的头发，而且漂亮的帽子还可以可以为你加分哦。夏天还可以遮太阳。

2、假发急救

头发油得不能出门，还可以选择一顶假发备用，让你随时可以凹凸造型。假发款式比较多，

3、扎头发急救

当头发很油又不想洗的话，不妨试试将头发扎成马尾或是简单的丸子头，不仅清爽美感而且好看

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4、使用纸巾吸油

用吸油纸能够帮助吸收掉头皮上的油脂，缓解头发油腻状态。  做法：将头发用手指抓松，留出一定的空隙，然后用一张吸油纸从一侧的发顶取少量的秀发，用吸油纸擦拭发际线、头皮以吸油，然后依次吸掉头皮上的油脂;全部擦完后再用吸油纸在耳后、额头、脖颈等部位擦拭以吸油。

5、干洗头

头发油腻又不想洗头的你不妨试试头发干洗喷雾，一般头发干洗喷雾具有清洁元素和保湿成分，只需要将喷雾喷在头发上，就能够实现头发的干爽清洁去油啦。做法：将毛巾覆盖在肩膀上，使用前摇晃瓶身并距离头发20公分的距离，然后再一撮撮均匀地喷在头发上，约3~5分钟后用毛巾揉搓发丝，再用梳子梳理即可。

6、爽身粉去油

爽身粉能够帮助吸附头皮上多余的油脂，快速改善头发油腻。做法：将适量的爽身粉撒在头皮上，然后用手或者是粉扑打匀，弄完后可以抖一抖或者是使用吹风机将多余的爽身粉弄掉即可。

小编提醒：爽身粉急救法，请避免经常使用喔～因为内含的滑石粉颗粒极微小，容易阻塞毛细孔。如果偶尔应急使用就没问题。

7、只洗刘海

视刘海为生命的姑娘，在情况紧急时间紧迫的情况下，可以直接去洗刘海!当刘海看起来清爽又干净，大家比较容易忽略其他毛躁凌乱的发丝，但还是建议你把头发绑起来，会显得更神清气爽喔!

小编要有一点要说，想要头发不油腻，相当好少摸头，手上分泌的油脂也不少，所以记得少摸头哦。

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