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做好头发护理，远离脱发烦恼    现代人由于生活节奏加快、工作压力增大、精力透支、思虑过度、环境污染等诸多因素，导致白发、脱发的情况急剧增多。中国白发、脱发人群约占总人口的25%左右，其中在城市的比例还略高，可以达到30%左右。白发、脱发等会给人们带来不良影响，对工作、婚姻产生障碍，未老先衰更给白发者带来较大的心理压力，影响身心健康。下面跟小编一起来看看，如何远离脱发烦恼呢？

1、补充头发所需的营养；

头发如果确实铁的摄入，便会枯黄无光泽，***的结果必然导致大量脱发，因此，要均衡饮食，不能盲目的节食减  肥。

2、避免烫染过频；

频繁的烫发、染发会对头发造成伤害以至于脱发，因此不可烫发染发过频。

3、保持头发的清洁；

洗发水用植物养护洗发露，采用天然植物人参，首乌藤，当归等配方，富含天然护发物质，**现***物技术工艺精制而成的植物养发产品，能深层清洁***，补充和保持头发水分，具有柔发、防止头发干枯等作用。

4、多用牛角梳给头部进行按摩；

之所以要用牛角梳，是因为牛角是中药材之一，具有凉血作用。梳头的时候请注意，我们不是梳理头发，而是梳理头皮，正确的方法是从前额开始，紧贴头皮，沿着发际线往后枕部方向梳理，一定要满头梳理，梳理到头皮微微发热相当好。这个方法为什么有效？是因为我们梳理头皮的时候，实际上也起到头部穴位按摩，头部经络疏通作用，通过穴位与经络的疏通，不仅提高了头部毛  细血 管的供血功能，也通过头部四条经络，对应调整人体的五脏六腑，头部微循环改善了，***吸收营养液丰富了，脏腑功能调整了，因为心脏脾肺肾问题引起的脱发白发也能到到缓解。

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