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脊柱侧弯动态评估：1、站姿缓慢弯腰。双脚并拢，双手合并向前伸直，保持双手指向脚尖，从腰部开始缓慢向下弯，至背部到达水平面，如果背部两侧高低不平，则是脊柱侧弯。2、后仰测试。双脚打开与肩同宽，身体缓慢后仰，观察后仰的角度有没有达到45°，骨盆前侧是否超过脚尖。3、左右侧屈测试。双脚打开与肩同宽，双手贴裤缝，观察两侧侧屈程度。4、胸椎左右旋转测试。坐姿，双手交叉与地面平行，双手固定木棒，用胸椎带动胳膊旋转，观察两侧旋转程度，观察膝盖是否代偿。5、内收肌测试。仰卧位，双腿上举然后向两侧打开，观察患者双腿打开幅度。6，昆明轻度脊柱侧弯锻炼、臀桥测试。可以测试出臀部两侧肌力是否均衡，昆明轻度脊柱侧弯锻炼，昆明轻度脊柱侧弯锻炼，骨盆位置。先对比双腿臀桥时髂骨两侧位置，然后对比单腿臀桥时两侧腿抬起高度。脊柱侧弯矫正器，云南晟康医疗科技有限公司。昆明轻度脊柱侧弯锻炼

在脊柱侧弯矫正诊疗中，很多人会以影像学结果为导向，即以度数是否有明显变小，来判读脊柱侧弯矫正是否是有效的，而忽略了体态的改变。在脊柱侧弯的矫正中，我们究竟该先矫正体态，还是度数呢？不论是手术还是非手术的保守疗法，几乎所有的脊椎侧弯矫正目标，都是先不让侧弯继续恶化，再去追求进步。而对保守疗法来说，进步不只有度数上的进步，还有体态外观的对称，这种对称包括了身体长度的延长、躯干和脊椎左右外开幅度的减少、还有躯干凹凸的平衡对称等等。昆明脊柱侧弯支架价格脊柱侧弯锻炼方法，云南晟康医疗科技有限公司。

下面晟康医疗为大家带来一种脊柱侧凸锻炼操，可用于轻度脊柱侧凸患者的自行矫正。一：左/右侧屈。两脚开立与肩同宽，向左(左弯)/右(右弯)侧做侧屈运动。在动作过程中强调双腿伸直，不要移动双脚。每次动作保持5秒，每组重复20~30次，共练习4组。二、小燕飞。在硬床上或干净的硬质地板上，取俯卧位，双臂向后在背部十指交叉，同时轻轻抬上身。与此同时，双脚轻轻抬起，腰部肌肉收缩，尽量让肋骨和腹部支撑身体。每次动作保持10秒，然后放松肌肉，四肢和头部回归原位休息10秒再做。每组10-20次，共练习10组。三、五点支撑。仰卧位双膝屈曲，以足跟、双肘、头部当支点，抬起骨盆，尽量把腹部与膝关节抬平，然后缓慢放下。每次动作保持10秒，每组10-20个，共5组。

什么是脊柱侧弯？脊椎侧弯是一种非常常见的骨骼问题，在站姿下，不管从正面或背面看，正常的脊椎排列应该是身体左右两边对称，并且正常的脊椎排列从上到下是呈一直线的。如果在站姿下看到脊椎向身体的任何一边弯曲歪斜，就是有可能是脊椎侧弯，左右手臂与躯干之间的空隙不对称，右侧肩膀较高。然而大部分的脊椎侧弯并不只有单一平面的左右倾斜，通常会伴随着脊椎旋转的现象，往往也会影响到肩胛骨的动作，导致肩关节的活动度会受到一定的限制。脊柱侧弯康复训练，云南晟康医疗科技有限公司。

有时过度的解旋转，会限制脊椎延长，反而会阻碍侧弯度数的进步，所以千万不要单纯的以为，只要多去推挤按压侧弯的凸点，或用力撑开侧弯的凹侧，让凹凸差异变小，侧弯度数就会降低，只要脊椎没有被拉长延伸，这种事就不可能发生。原则上侧面胸椎的前弯曲线愈大，或原本该有的后弯曲线较不明显时，脊椎侧弯两侧的凹凸旋转通常会比较不明显、若是侧面的后弯曲线愈大(例如：驼背)，或是腰椎原本该有的前弯曲线变不明显时，通常侧弯两侧的凹凸旋转会比较明显。脊柱侧弯矫正支具，云南晟康医疗科技有限公司。昆明轻度脊柱侧弯锻炼

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脊柱侧弯应该如何矫正呢？首先你需要确定你的脊柱侧弯程度到底有多严重，根据不同的严重程度有不同的矫正方法。严重：如果侧弯超过了40°，这就是属于严重的脊柱侧弯，就要考虑是否要进行矫正手术了。切开皮肤后置入钢钉和矫正器……中度：20~40°的侧弯，属于中度的脊柱侧弯，我们可以通过一些康复训练进行诊疗，同时需要使用支具进行诊疗。轻度：对于不超过20°的侧弯，这就属于轻度，所以我们不必佩戴矫正器，单纯通过康复训练，就能有一定的康复效果。昆明轻度脊柱侧弯锻炼

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