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   哪些人适合睡硬床？在许多人的观念中，睡硬床对身体骨骼好，起床时也不会浑身酸软。但是，不是所有人都能睡硬床，硬床也不是人们理解的“硬板床”。的确，如果床过于柔软，人体体重的压迫会使床中间低、四周高，进而影响腰椎正常的生理屈度，造成腰部肌肉和韧带的收缩、紧张及痉挛。但太硬的床也会对人体某些部位造成压迫，导致睡眠时翻身次数增加，得不到充分的休息。此外，人的脊椎成S形，浙江现代软床，床太硬就不能维持脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑，浙江现代软床，起床后会腰酸背痛。一般腰突症和腰痛患者以及部分骨折术后康复期的患者，要多睡硬板床。正常人，浙江现代软床、婴幼儿则不宜睡太硬的床，特别是从刚出生到3岁的阶段，如果床太硬，不利孩子骨骼发育。软床应该如何正确的选购较为合适？浙江现代软床

    对于床铺的选择是我们都十分重视的，在生活中一些朋友想要睡软床但总有人说硬床好，想要睡硬床又有人说软床好。睡硬床好还是软床好，很多人陷入过这种纠结。睡硬床据说对腰好，但是睡着确实太不舒服，磨得痛。睡软床吧，窝得太软醒来好像有有点全身无力，软绵绵的。那么，到底睡硬床好还是软床好呢?睡硬床的好处是对骨骼有利，对皮肤也好。对于生长发育的青少年来说，谁硬板床可以防止驼背。腰椎间盘突出的病人，医生会特别叮嘱要睡稍微硬点的床。睡软床的好处是更加舒适。软软的垫的厚厚的床会让人躺上去感觉更加舒适，更快入眠，给人的安全感也比较多。但是显而易见的，过软的床对脊椎和腰椎的压力非常大，对塌下去部位的肌肉也得不到放松。床要软硬适中，以垫的褥子不超过十公分厚为宜。过软过硬的床都会降低睡眠质量，影响人体骨骼。科学研究发现，十公分左右的褥子较适合人体曲线和骨骼弯曲度，是比较舒适的。 宁波家具软床选择软床到底该如何选择？

    具体到每个人的感受，合适的床垫还有三个主观标准：1.床垫支撑性好，两人躺在双人床上，翻身时不会相互打扰。2.不会因床垫过于软塌而起床费力。3.起床后腰部不会感觉僵硬和疼痛。躺的姿势，也有讲究选对了床，还要选好睡姿，这样才能真的“躺赢”。平躺睡姿也就是仰睡，适合绝大多数人。仰卧的时候，背部所有肌肉都是放松的，脖颈处于自然放松的状态，脊柱也没有任何外力挤压。腰椎有问题的朋友，可以在膝下垫一个枕头，这样能减轻腰部的压力。侧卧睡姿这种姿势在一定程度上伸展了脊柱，可缓解背疼。脊柱有问题的朋友侧睡时，双腿之间可以夹一个薄枕，这样能降低脊柱的负荷。俯卧睡姿趴着睡时，只能将头扭向一侧来呼吸。这种姿势对颈椎、腰椎都不好，对心肺功能也没有益处。建议就是，改掉这个习惯吧。

      睡软床的好处时下，软床是非常流行的一种床品，受到很多消费者的喜爱，这与软床的诸多优点是分不开的，其优点也就是好处主要有这几个：其一就是软床非常的舒适，尤其是软床的靠背非常的柔软，当人们躺在床上倚着靠背的时候，就会感觉到床的四周都降低团团的为主，人们能够自然的放松下来，感觉特别的舒适轻松，这样也能够很快的入眠;其二就是现在市面上的软床外观非常的漂亮别致，具有非常好的注视效果，看起来既时尚前卫，用起来也十分舒服;其三就是，这个软床的价格非常的合适，相对于实木床来讲，价格更加的低廉，对于很多消费者来讲，这是非常适合家里使用的一款床具。西娅图(Seryato)，美国品牌。2012年创“总统套房睡眠系统”睡眠馆营销理念。

     怎么选择软硬适度的床垫?依据个人体型和轻重选择：一般来说,大部分人适合中等硬度的床垫,也就是软硬适中的床垫,而体重在60kg-70kg之间的人适合选择稍微“硬”级别床垫,体重超过80kg的人应选择“加硬”床垫。选床垫也有小妙招：选购床垫的时候首先平躺上去，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙；再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，如果没有就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线吻合，这样的床垫就可以说是软硬适度。皮艺床柔软、睡感温馨、质感优雅，让卧室看起来更加高贵大气。浙江家具软床定做

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