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使用好的床垫，防止床垫上有污渍，用洗衣机洗床垫套比洗床垫简单容易多了。每周把床垫翻过来，让每一面都能接触到循环的空气，防止发霉，至少一个月一次。注意检查你的床垫是否区分顶部和底部，如果是，就不能翻。每个月用吸尘器给床垫吸尘，预防灰尘和尘螨，颠倒方向使用也可以延长床垫的使用寿命，避免你总是睡在一个地方。床垫的硬度取决于内胆弹簧的软硬，支撑弹簧除了必要的硬度外，还应该具有良好的回弹性，也就是所谓的刚性和柔性的结合。太硬或者太软，回弹都不理想。人躺在太硬的床垫上，只承受头、背、臀、脚跟四个点的压力，身体的其他部位没有完全落到实处，脊柱其实处于僵硬紧张的状态，在这样的床垫上睡久了不只达不到较好的休息效果，还会危害健康。如果床垫太软，人一躺下就会凹陷下去，脊柱长时间处于弯曲状态，黄浦区龙凤正反两面床垫好处，黄浦区龙凤正反两面床垫好处，黄浦区龙凤正反两面床垫好处，对内脏造成压迫，长期以来也是不健康的，不舒服的，所以要选择硬度适中的床垫。床垫材质繁多，不同材料制作的床垫能给人带来不同的睡眠效果。黄浦区龙凤正反两面床垫好处

一张好床垫不但能使人拥有舒适的睡眠，而且对身体也大有好处。一般而言，长期性错误的睡姿，尤其是使用不良的床垫，会使脊椎骨节产生位移，因而刺激脊椎内部神经，导致神经所控制的五脏逐渐失去正常功能。床垫太硬不但会压迫人体背部神经，也会影响血液正常循环，时间长了还会造成腰酸背痛及坐骨神经酸痛。由于受到压迫而造成血液循环阻塞，会促使人体苍老，而床垫太软会使人体重量得不到平衡的支持而留下弯腰驼背等后遗症。因此，一张好的床垫是人们保护脊椎很迫切的需要。那么，怎样才能选购到一张好的床垫呢？在购买床垫时不要光看花色或者价格，要选择信誉卓著的品牌，这样可以确保售后的相关服务；其实很重要的就是床垫本身的质量还有使用床垫的人群。这样才能使你所选购的床垫质量和舒适度得到保证。如果从保护脊柱的角度出发，建议考虑护脊床垫，也叫昂首床垫，它的头部是斜面的，是可以用来矫正脊柱的。还带有定制的枕头，可以当普通床垫使用的。浦东新区金可儿袋装床垫厚度乳胶床垫接触人体面积比普通床垫接触人体面积高出很多，具有矫正不良睡姿功能，更有杀菌的功效。

儿童在不同阶段适合睡什么床垫？1、0－1岁。这个阶段的孩子，由于刚刚来到这个上，脊椎骨还是很软，呈一条直线，而成年人的脊椎是S型的，所以这个时候床垫厂家建议宝宝睡一张平板的垫子，硬一点的，上面加一层软软的垫子增加舒适度。2、1－6岁。这个阶段的小孩子大部分还是在跟父母一起睡得（不排除有的已经自己开始独自睡觉），这个时候孩子的脊椎发育成形，但是还是相对比较稚嫩，加上这个时期的孩子比较轻，所以大人的床垫未必适合孩子，所以要在孩子睡得地方放一层软硬适中的乳胶小垫子。3、6－15岁，这个时期就是孩子身体变化的时候，这个时候孩子的脊椎容易发生变形，而且这时候的孩子体重＞30kg，所以这个时候可以选择一张软硬适中的双面用垫子，一边乳胶一边黄麻。但是不同的孩子体重不同，如果体重＞45kg的就可以选用专门的儿童弹簧床垫了。这种儿童弹簧跟成年人不同的哦。4、15岁以后，现在这个阶段孩子的骨骼趋向成熟，而且一般体重也会大于45KG，因为孩子已经有足够的重量了，所以只有弹簧床垫才能更好支撑孩子的脊椎。所以建议选择一张能合理承托起孩子S型脊椎的软硬适中的儿童弹簧床垫。

如何区分床垫的好坏：1、从面料做工判断床垫质量，除棉垫外，棕床垫和弹簧床垫都有比较美观漂亮的床垫面料。面料绗缝松紧一致，没有明显褶皱，没有浮线、跳线;缝边、四角圆弧匀称，没有毛边现象，牙线平直。用手重压床垫时，内部无摩擦声，且手感挺括、舒适。劣质床垫面料往往绗缝松紧不一致，有浮线、跳线，缝边、四角圆弧欠匀称，牙线不平直。2、从产品标识看床垫优劣，质量好床垫不论是棕垫、弹簧软垫，还是棉垫，产品标识上都有产品名称、注册商标、制造公司或制造厂名称、厂址、联系电话或传真，有的还备有合格证明和信誉卡。市场上销售的无厂名、厂址及注册商标的床垫绝大多数是质次价低的伪劣产品。3、从填充物看山棕床垫真伪，随着绿色消费和健康消费观念的深入人心，棕床垫被公认为天然绿色床垫，备受消费者青睐。但由于天然山棕原料稀少，制作床垫成本较高，所以造假者常椰棕垫、麻垫、纸板垫或塑料泡沫垫冒充天然山棕床垫出售。竹床垫：由楠竹切割成竹条再经过碳化处理，该床垫具有无气味、防潮、不生虫等特性。

床垫对人的睡眠有哪些帮助:很多人都经历过睡不好觉，经常睡不好觉会使一个人精神憔悴，容颜变老，产生脱发掉发的现象。很多人睡不好是因为工作压力大，生活环境、居住环境所致。除此之外也有人认为，睡不好跟床垫有一定的关系。床垫的好坏会严重影响人们的睡眠，据相关调查显示，在舒适柔软的床垫上睡觉的人基本10分钟左右可以进入睡眠状态，而且半夜和早上不易醒来。而在质量稍差的床垫上睡眠的人则需要半个小时或1个小时才能进入睡眠状态，而且经常会有半夜惊醒的事情发生。床垫的好坏一般贴现在床垫的弹性问题上，一般好的床垫弹性适中，不会让人感觉床垫晃动，而且在施加压力的条件下，好的床垫不易发出声响，而不好的床垫则会有刺耳的响声，这也是影响人睡眠的一个根本原因。软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。浦东新区金可儿袋装床垫厚度

胶乳床垫具有较高的弹性，支撑力极好的特点。黄浦区龙凤正反两面床垫好处

老年床垫如何挑选:人的睡眠好坏跟很多因素有关，其中一项重要的因素就是床垫。好的床垫能够让人快速进入睡眠，不好的床垫则使人很难入睡。尤其是老人，对于床垫的要求会更高一些，因为他们身体和一些身体五脏已经慢慢老化，对于一些物质的要求相比年轻人要高很多。给老人买床垫应该注意哪些因素呢？1、给老人选床垫好要选择硬一点的，因为睡在软床垫上，人体的重量会使床垫产生凹陷，这样老人的腰部肌肉承受很大的压力，进而使老人腰部会产生疾病。2、床垫要充分贴合老人身体。在购买床垫时，应让老人平躺在床垫上，然后看老人的脖子、后背、腰部等部位时候有空隙，如果有空隙应尽快调换。曲线贴合的床垫更能促使老人睡眠。3、床垫长度应以老人身高+20cm为宜，这样能够使老人轻松舒展。黄浦区龙凤正反两面床垫好处